샐러드를 열심히 먹는데 너무 지겨울 때가 있어요
그래서 여기에 닭가슴살을 넣고 혹은 각종 과일? 이나
견과류를 넣어서 먹을 때도 있답니다
암튼 새삼 체중관리는 어려운거 같아요
'일상' 카테고리의 다른 글
| 신진대사를 높이기 위한 식단 조절은 (0) | 2023.12.17 |
|---|---|
| 크로스핏은 종합적인 신체 능력을 향상 (0) | 2023.12.15 |
| 배드민턴은 다이어트에 매우 도움이 되는 운동 (0) | 2023.12.13 |
| 여러분들은 먹기 쉬운 음식들 중에 어떤게 가장 좋다고 생각하세요? (0) | 2023.11.10 |
| 안녕하세요 반갑습니다 (0) | 2023.06.30 |