심혈관질환이 다이어트에 미치는 영향에 대해 살펴보겠습니다. 심혈관질환은 심장과 혈관에 영향을 미치는 질환으로, 다이어트와 밀접한 관계가 있습니다. 이 관계는 다이어트가 심혈관질환의 예방과 관리에 중요한 역할을 하며, 반대로 심혈관질환이 있는 경우 다이어트 방식에 특별한 주의가 필요하기 때문입니다. 심혈관질환과 다이어트의 관계 -심혈관질환 예방체중 관리: 비만은 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등 심혈관질환의 주요 위험 요인입니다. 체중을 적정 수준으로 유지하면 이러한 위험 요인을 줄일 수 있습니다. 콜레스테롤 조절: 건강한 식단을 통해 콜레스테롤 수치를 관리하면 동맥경화와 같은 심혈관질환의 발생을 예방할 수 있습니다. 혈압 조절: 나트륨 섭취를 줄이고, 과일과 채소를 많이 섭취하면 혈압을 낮추는 데 도움이 됩..
