나야의 다이어트

저는 감자가 가장 먹기 쉽다고 생각을 하는데 그냥 물에다가 찌고 껍질을 까서 먹기만 하면 되니까 좋은거 같아요 그리고 감자로도 샐러드를 해서 먹기만 하면 되니 밥 대신에 먹기도 좋은 거 같구요 암튼 감자는 먹으면 든든해서 좋은 거 같습니다

다이어트하게 된 이유 노원한방다이어트 예약 상담(+가게된이유) 변화된 내 모습 다이어트는 건강하게 다이어트하게 된 이유 다이어트를 하게 된 이유는 예전과 다른 제 모습 때문에 시작을 하게 되었는데요. 예전에는 그 누구보다도 사람들에게 당당한 저의 모습을 보여주곤 했습니다. 하지만 지금은 갑작스럽게 살이 찌게 되면서 왜 이렇게 된건가 생각지도 못하게 되면서다이어트를 시작을 해야겠다는 생각이 들었습니다. 나이가 들면서 나잇살이 붙는다고 하잖아요? 아마도 그래서 그런 것 같은데, 어렸을 때는 상상도 못한 이렇게 바뀐 저의 모습을 보게 되니까 너무 무섭더라구요. 암튼 이렇게 바뀌게 되니 너무 무섭더랍니다. 일단은 예전의 모습은 아니더래도, 그래도 남들에게 이쁜 모습을 보여주고 싶기 때문에 다이어트를 시작을 하게..

샐러드를 열심히 먹는데 너무 지겨울 때가 있어요 그래서 여기에 닭가슴살을 넣고 혹은 각종 과일? 이나 견과류를 넣어서 먹을 때도 있답니다 암튼 새삼 체중관리는 어려운거 같아요

다이어트를 생각한 이유 강남다이어트한의원 진료 예약부터 처방후기 식단 관리와 지금 - 다이어트를 생각한 이유 - 갑작스럽게 뱃살이나오게 되면서 많은 스트레스를 받게 되고 그리고 혼자서 하려니 너무 힘들고 또 나이를 먹어가게 되니까 변화가 되지 않는 저를 보게 되니 너무 한심한 저의 모습들을 보게 되면서 이번년도 안에 꼭 살을 빼자! 하는 생각으로 다이어트를 결심을 하게 되었습니다. 항상 저는 계획적으로 살아가는 사람이긴 하지만은 이런 다이어트는 정말 계획적으로 할 수가 없다는 단점이 너무 많았습니다. 시간적으로 하고 싶어도 회사에서 회식이나 야근을 하게 되면은 그 시간 안에 먹을 수 없다는 점이 있었습니다. 그래서 많은 단점들밖에 없어서 이번년도안에 다이어트를 할 수 있을까? 하는 생각을 하게 되었는데,..

오늘도 활기찬 하루가 되시길 바랍니다